同样的例子还有披头士风靡了一个世纪的歌曲《Yesterday》，这首歌创作的经历是保罗·麦卡特尼在梦中听到了这首歌，醒来之后用钢琴弹出来并录了音，然后到处问音乐界的人有没有听过这首歌，怀疑自己是不是无意中听过然后梦到，但是大家都表示没有啊，第一次听到，而且还这么好听。然后保罗·麦卡特尼就开始着手填词了，最终被收录在披头士1965年的专辑《help！》里，一直流传到今天。
之后造梦师温柔地引导大家不断放松自己、展开想象……说实话刚开始的时候还觉得特别好笑，忍不住嘴角上扬，不过到后来真的“渐入佳境”，在造梦师的引导下感觉自己的眼皮越来越沉重，身子也越来越重（也有人觉得越来越轻），变得非常想睡觉，就好像被催眠了一样。
也许有人要质疑了：“我从来不做梦的，更别提想起梦了”，但事实却不是这样，因为每个人每天都会做梦，而且一晚上会做很多梦，做梦的频率是每90分钟一个。如果想要记得前一天的梦，造梦师给出的方法是：
1.睡前放松自己。
2.睡前暗示自己明天醒来会记得做的梦。
3.第二天醒来后先不要睁眼、不要动，然后慢慢去回想，给自己多一点耐心。
4.还是想不起来的话，就想想经常做的梦是什么，比如我是不是又梦见足球了？反复去猜测。
5.最后一招就是“葵花宝典”：设闹钟，按照90分钟一个梦的频率，把闹钟卡在60分钟这个点上（简单的方法是比平常醒的时间提前半小时），大部分的人就都能记起来做过的梦了。（不过友情提醒，造梦师不建议这么做，因为这招会打乱作息）
被狗追、被蛇追的含义
比如有个程序员哥哥说自己中学时期长期被一只狗追、很害怕。造梦师说梦中被狗追、被蛇追等等这样的梦其实不可怕，动物在梦里其实是人的象征，或者象征着一种欲望，除此之外并没有什么其他不好的含义。
我好像来过这个地方
还有同事说有的时候到一个新的地方却有一种觉得我好像来过的感觉，关于这个造梦师也给出了科学的解答。橘子君就用自己理解的最通俗易懂的说法给大家解释一下，咳咳，就是说我们的大脑被分为左右脑，有近期记忆和远期记忆，有时大脑处理会出错，把现在看到的东西放到了远期记忆那部分，于是就会产生一种模糊又久远的印象，产生这个地方我曾经来过的记忆了。
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