背景追溯从时期到今天广场上舞蹈的变化，当下中国所流行的广场舞实际来源于时期的忠字舞。只看片名，可能以为会是一部探讨广场舞社会现象议题的片子，但其实影片讲述了三个老人完成自己人生最后心愿的故事。 片子讲了三个人，熊先生、周先生和尹女士。70岁的熊先生照顾百岁老父，74岁的周先生策划见初恋一面，63岁的尹女士要实现小时候的舞蹈梦。围绕这三个人，镜头讲述了三段的故事，故事和舞蹈有关，但内核却是三个老年人暮年反思过往，并圆年轻时的梦想的过程。
74岁还能倒立的周先生，他在时期英勇恶，以暴抗暴，到老了依然情怀不减，找到50年前时期他的初恋女友，并决心将当年分手时为她画的肖像亲手交给她，最后终于实现50年前的遗憾。
70岁的熊先生，婚姻破裂，每日照顾105岁的老父亲，为解除心理压力到广场上跳舞的他每日去广场跳“牵手舞”，而且不断更换女舞伴来寻求表面的性刺激以纾解心里压力，虽说“久病床前无孝子”，而他在照顾父亲16年后，安静送走了他，实现了孝子的承诺。
63岁的尹女士，父亲在时期害，她却戏剧性的当上了团长，经常被朋友说她“假”，到老终于反思当年的幼稚，并且在她不断地努力下，在她花甲之年终于到美国进行舞蹈表演，从而圆了她的舞蹈梦。
他们在同一个空间被发现，虽然身份与经历各异，但都在时期跳过忠字舞，现在又在同一个广场跳广场舞，而今天他们又在为自己的梦想与生活进行挣扎。三个老人的暮年生活变奏曲在镜头下一一呈现，当他们老了，儿孙自去生活，孤独的他们没了对未来的，也许，对过往遗憾的弥补才是支撑他们的精气神。本片通过广场舞将他们，将广场上舞蹈的变化作为中国近50年历史变革的美丽缩影。
导演康世伟说，拍摄偏离了原想，他们拍了20多个对象，最后剪辑留下这三个，一是因为这三个愿意配合拍摄，二是三个人有故事。这个解释算是合理的，但却是片子的一大遗憾,，因为在讲具体个人故事的同时也了纪录片对于广场舞这个小社会、小群体的深入探讨。谭维维整容